スマホにアプリを入れて、ただ歩くだけで稼げる時代がやってきました。
しかし、同じアプリを使っていても「ちゃんと稼げる人」と「ほとんど稼げない人」がいるのはなぜでしょうか？
それは、使い方に戦略があるかどうかです。
このガイドを読めば、同じアプリを使っていても2倍以上の収益差をつけることができるようになります。
【最新版】稼げる歩数系アプリTOP3ランキング
第1位：プラリー – 自動還元可能の最新アプリ
プラリーは移動距離と歩数でスコアを稼ぐことができる注目のアプリです。
基本的な稼ぎ方
- 移動距離
2キロ進むごとに広告動画なしで15スコア、広告動画を見れば抽選で70〜1000スコアがもらえる - 歩数
500歩ごとに同様の仕組みでスコアを獲得（最大1000歩までカウント） - チェックイン機能
指定スポット近くでチェックインするとボーナススコア
最大の特徴： ポンタIDと連携してポンタコースに切り替えると、27,500スコアで250ポンタポイントに自動交換されます。
1スコア約0.009円の計算で、通常の交換より0.001円お得になります。
月収目安： 300〜500ポイント（電車通勤＋休日のお出かけ）
▼アプリダウンロード
公式URL：https://www.prally.com/
紹介コード：RGAXQJ
紹介コードの入力で5000スコアもらえます。
第2位：トリマ – 歩いて稼げるアプリ界の王者
数ある歩く系アプリの中でも圧倒的な人気を誇るトリマ。CMでも話題になっているので、知っている方も多いのではないでしょうか。
基本的な稼ぎ方：
- 歩数
1000歩ごとに15マイル（広告動画視聴で追加60マイル＋ガチャ） - 移動距離
約10キロでタンク満タン、広告動画視聴で60マイル
稼ぐためのテクニック
- ローラースケートアイテム
マイルと交換することで、500歩でマイル獲得できるようになり、通常の2倍効率アップ - 5倍速モード
広告動画を見ることで3時間移動距離が5倍計算される（2キロでタンク満タン） - 追加タンク
マイルで交換可能、有効期限なしで永久にタンク数増加
換金レート： 100マイル≒1円
月収目安： 約400円（1日1万歩＋動画視聴）
▼アプリダウンロード
公式URL：https://www.trip-mile.com/
紹介コード：M6uVRSGXR
紹介コードの入力で5000マイルもらえます。
第3位：クラシルリワード – 個数と距離で効率的に稼げる
料理動画で有名なクラシルが運営するポイ活アプリです。
基本的な稼ぎ方
- 歩数
500歩ごとに広告動画1回視聴でチケット5枚獲得→おみくじ1回（最大30コイン） - 移動距離
徒歩0.7〜1キロ、電車7〜10キロで人参タンク満タン - レシート投稿
1枚300〜500コイン - チラシ閲覧
追加でコイン獲得
換金レート： 32,340コイン＝Amazonギフト300円（1コイン約0.009円）
月収目安： 約1,000円（レシート＋歩数＋チラシ閲覧併用）
▼アプリダウンロード
公式URL：https://www.rewards.kurashiru.com/
紹介コード：R61SK5DR
紹介コードの入力で5000コインもらえます。
「稼げる人」はアプリの設定から違う！
通知設定を必ずONにする
高還元イベントやCMブーストなどのチャンスを逃さないためには、通知設定が重要です。朝起きたら必ず通知をチェックしましょう。
CMは「ブーストボタン」として活用
多くの人が面倒でスキップしているCMこそが、歩くだけ副業における最重要ポイントです。
CM視聴による収益差
- プラリー：CM視聴で最低70スコア、なしで15スコア（約5倍差）
- クラシルリワード：CM視聴で平均27コイン、なしで6コイン（約4.5倍差）
- トリマ：追加マイル＋ガチャチャンス
おすすめのCM視聴ルーティン
- 朝起きたら通知チェック＆CMチャンス確認
- 通勤・通学中は「ながら再生」でスキマ時間を収益化
- 夜のリラックスタイムに3〜5本視聴
3時間タイマーを意識する
トリマなどのタンク回収系アプリは、3時間ごとの回収を意識するだけで効率が2〜3倍向上します。
アプリ比較早見表
| アプリ | 主な稼ぎ方 | 換金レート | 月収目安 | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|---|
| プラリー | 移動距離＋チェックイン | 1pt = 1Ponta | 〜500pt | お出かけ好き＆Ponta連携 |
| トリマ | 歩数＋移動距離＋動画広告 | 100マイル ≒ 1円 | 〜400円 | 毎日1万歩以上歩く人 |
| クラシルリワード | 歩数＋レシート＋チラシ | 110コイン = 1円 | 〜1,000円 | 買い物が多い人 |
今日から始める「ながらポイ活」3ステップ
STEP1：3アプリを同時インストール
複数アプリを併用することで、スキマ時間の収益ロスを防げます。
同じ移動や歩行で複数のポイントを同時獲得できるため効率的です。
STEP2：バックグラウンド常駐を許可
歩数系アプリはバックグラウンド常駐を許可し、バッテリー最適化で位置情報が止まらないよう設定しましょう。
STEP3：記録管理でモチベーション維持
スプレッドシートで「歩数・ポイント・CM回数・換金額」を記録し、1週間ごとに振り返ることで成長を見える化できます。
貯めるだけじゃなく「使って増やす」が本当の副業
換金戦略
- 最低換金ラインを把握（トリマ：10,000pt＝100円など）
- 月末や給料日と合わせて「換金デー」を設定
- PayPay・楽天・Amazonギフトなど換金先を統一
再投資のすすめ
獲得したポイントを以下に再投資することで、長期的により大きな収益を生み出せます：
- スキルアップ：Udemy講座やオンライン学習
- 情報収集：Kindle書籍や有料ツール
- 健康投資：フィットネスアプリやウォーキング用品
- bizvest戦略：当ブログでも発信している戦略。AIに課金や投資資金に
月1,000円の副業が10年で大きな差を生む
短期的効果
- 月1,000円 × 12ヶ月 = 年間12,000円
- 10年継続 = 120,000円＋健康習慣
長期的効果
- 運動習慣による医療費削減（数十万円〜数百万円）
- 健康維持による生涯年収への好影響（数百万円〜数千万円）
まとめ：今日から「ただの移動」が「お金を生む時間」に
このガイドで紹介した戦略を実践すれば、あなたのスマホと足だけで確実に「収益化された生活」が実現します。
成功の4つのポイント
- アプリの設定を見直す：通知ON、バックグラウンド許可
- CMを習慣にする：1日3〜5本で月100円以上の差
- ポイントを再投資する：スキル向上で長期的収益拡大
- 成果を記録する：見える化でモチベーション維持
「歩くだけで月1,000円以上の副収入」は決して夢ではありません。
あとは、あなたが今日から始めるかどうかだけです。
まずは3つのアプリをダウンロードして、明日の通勤・通学から「稼げる歩き方」を実践してみましょう！
各5000ポイントもらえるので紹介コードもよろしければお使いください！
▼アプリダウンロード
プラリー
公式URL：https://www.prally.com/
紹介コード：RGAXQJ
紹介コードの入力で5000スコアもらえます。
トリマ
公式URL：https://www.trip-mile.com/
紹介コード：M6uVRSGXR
紹介コードの入力で5000マイルもらえます。
クラシルリワード
公式URL：https://www.rewards.kurashiru.com/
紹介コード：R61SK5DR
紹介コードの入力で5000コインもらえます。
※ポイントの換金レートやキャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式サイトをご確認ください。
